Renmen kòm lyezon
Eksperyans premye lanmou nou an anjeneral soti nan manman nou ak, oswa lòt moun kap bay swen ki nouri nou lè nou twò piti pou débouyé pou tèt nou. Manman pwodui nivo trè wo nan oxytocin 'nerochimik tou de nan bay nesans ak nan tete-manje. Sa a ede manman ak tibebe kosyon youn ak lòt. Oksitosin yon manman pwodui nan premye etap sa yo byen bonè soti nan yon lòt pati nan sèvo a pase ki pwodui nan zanmi ak rankont seksyèl. Renmen sa a kòm lyezon pita sipòte devlopman nan renmen seksyèl.
Oksitosin responsab pou santiman sekirite, pwoteksyon ak konfyans. Li gen lòt fonksyon tou , kèk ladan yo mwens "dous", tankou santiman "schadenfreude", oswa rejwisans lè yon moun echwe. Anjeneral, avèk nivo oksitosin ki wo, nou pwospere. Li pèmèt nou devlope reseptè newronal ki ede nou konekte ak lòt moun tou. Plis reseptè oksitosin nou genyen, se plis oksitosin nou pwodui.
Imajine yon gazèl ki separe ak twoupo a epi ki jan li vin pè. Li se vyann fasil pou predatè. Moun yo se tribi pa nati tou. Gen sekirite nan nimewo.
Nan tan lontan, egzil, yo te jete lwen fanmi ak zanmi, se te youn nan pi move pinisyon yon moun te kapab resevwa. Se menm bagay la tou.
Oksitosin gen lòt fonksyon tou. Li ede diminye nivo kortisol, yon sibstans chimik ki rele estrès . Li kapab diminye tou anvi sik oswa lòt sibstans ki kreye dejwe. Pa egzanp, li ka anpeche konsomasyon alkòl volontè.
Anpil nan konpòtman ankouraje liberasyon an nan oksitosin nan sèvo nou an, tankou: pandye soti ak pal; yo te itil pou lòt moun; depans tan nan lanati; penti oswa desen; chante; ap detann mizik kalme; caresses yon bèt; kenbe men; bo; cuddling; ak aktivite renmen meditasyon, yoga, oswa pilat. Li nouri santiman nan senpati, k ap pran swen, amizan, ak apresyasyon. Nou santi nou an sekirite ak moun nou konnen ak konfyans.
Nan ki pwen, fin vye granmoun kourtwazi alamòd pèmèt yon koup pou yo rive konnen chak lòt anvan plonje nan yon relasyon seksyèl. Yon relasyon ki konsantre sou jis satisfè dezi seksyèl pou kont li, pa pèmèt konfyans nesesè a, renmen ak lyezon yo devlope.
Foto pa Norbert Braun sou Unsplash