Bo cherubs Dergeorge Pixabay renmen 2625325_1280

Neurochemicals

Sonje premye ou kè kontan bo entim?

Kèlkeswa kote premye ou rankontre amoure rive, chans yo se ou sonje tout bagay sou li ... plas la, odè yo, gou a, ki sa ou te mete, santi a nan bouch melanje, jwe nan mizik ak sans nan entimite ak espwa pou lavni. Li pwobableman rive lè ou te yon tinedjè. Li amizan yo dwe amoure sou ki premye, men ou te konnen li te kaskad nan nerochemik nan sèvo ou ki bay eksperyans lan?

Li pa pral pran lwen mistè a nan renmen konnen sa a, men li pral ede nou konprann poukisa kèk emosyon ak eksperyans yo, se pou fò ak fòm tankou souvni ki dire lontan.

Plezi Neurochemicals

Se konsa, sa ki te pase tounen Lè sa a,? Nan premye aperçu nan objè a nan dezi nou an, kè nou bat yon ti kras pi vit epi nou ka te briye 'plis oswa te kòmanse transpèr. Sa ki te eta nou eksitasyon tire moute ak adrenalin. Antisipasyon an nan plezi a ak rekonpans ki te kondwi nou angaje yo ak yon moun nouvo, te pwovoke pa ale-jwenn-li nerochimik la  Dopamine. Dopamine ede entegre memwa yon evènman emosyonèl, sitou si nou kontinye panse oswa pale sou li. Li kondwi motivasyon ak anvi. Aprann plis sou dopamine nan sa a ki baze sou syans desen ki pi ba isit la. Adolesan yo pwodui plis dopamine pase granmoun oswa timoun epi yo pi sansib a li. (Sa a lyen videyo se yon entèvyou ak youn nan ekspè yo ki te dekouvri aspè ki vle ak renmen yo nan dezi medyatè pa dopamine.)

Sansasyon yo plezi nan bo a ak anbrase tèt yo ta soti nan inondasyon an nan Opioid nan sant la rekonpans ki ta te spurted jis apre dopamine la. Se konsa, dopamine se sou vle ak senpati kondwi pa opioid. Sistèm vle a pi fò pase sistèm senpati a. Se poutèt sa nati vle kenbe nou ap chèche ak chèche 'li' pafè a, kèlkeswa 'li' nou ap chèche apre. Ankò, menm jan ak dopamine, adolesan yo pwodui plis opioid pase granmoun oswa timoun epi yo pi sansib a li. Nouvote se yon gwo chofè pou yo.

Santiman entimite

Santi nan lyezon ak konfyans ki vini lè nou kite yon moun fèmen oswa entim se soti nan oksitosin. Si ou te santi ou kontan ak kontni nan panse a yo te jwenn yon akouple posib, li te pwobableman pwovoke pa nivo yo ogmante nan serotonin nan sèvo a. Li opere lè nou santi nou kontni oswa yon sans de pozisyon nan yerachi sosyal la, tankou li te gen jwenn yon moun renmen, chans lan yo dwe yon koup. Nenpòt maltèt oswa doulè ta disparèt tankou andorfin choute nan mask doulè a.

Ou pral vin sonje evènman emosyonèl sa a byen paske, nan sèvo primitif ou, li te yon evènman lavi chanje. Li pral fòje yon chemen memwa fò nan sèvo ou a, fè ou sonje santiman bèl ak ankouraje ou pou repete konpòtman an ankò e ankò.

Kisa ki te pase apre sa?

Si amou ou te tounen an kontak ak te vle yon dat, kè ou ta sote yon bat tout lòt peyi sou ankò ansanm ak sik la nan neurochemicals kè kontan nan patisipe nan yon plezi ak panse ou nan yon lavni posib kè kontan ansanm.

Si sepandan, li oswa li pa te reyèlman enterese nan yon lòt rankontre, ou ta pwobableman te pwodwi kortisol, estrès newochimik la tou lye ak depresyon. Panse ki pa sispann nan yon fason manyak sou moun nan oswa sitiyasyon, sa ou / yo te fè oswa pa t 'fè, ka gen rezilta soti nan efè a nan nivo ki ba nan serotonin. Sa a yo jwenn nan twoub obsession konpulsif tou. Kòlè nan fristrasyon nan objektif nou an oswa dezi ka mennen nan pwoblèm sante mantal si nou pa aprann panse diferan sou sitiyasyon an.

Twòp dopamine epi yo pa ase serotonin, nerotransmeteur yo nan sèvo a "plezi" ak "kontantman" wout respektivman, enfliyanse atitid nou an. Sonje sepandan, ke plezi ak kontantman yo pa menm bagay la. Dopamine se nerotransmeteur "rekonpans" ki di sèvo nou yo: "Sa santi bon, mwen vle plis e mwen vle li kounye a." Men, twòp siyal dopamine mennen nan dejwe. Serotonin se nerotransmeteur "kontantman" ki di sèvo nou yo: "Sa santi bon. Mwen gen ase. Mwen pa vle oswa mwen pa bezwen ankò. ” Men, serotonin twò piti mennen nan depresyon. Idealman, tou de ta dwe nan rezèv optimal. Dopamine kondwi desann serotonin. Ak estrès kwonik kondwi desann tou de.

Aprann yo dwe kontni ak pa dwe chèche yon klòch konstan moute nan eksitasyon se yon leson lavi kle yo aprann. Se konsa, ap aprann jere panse nou yo, imajinasyon ak emosyon.

Yon liv pa Loretta Breuning rele "Ala bon sa bon abitid nan yon sèvo kontan"Ak li sit entènèt bay yon entwodiksyon amizan nan neurochemicals kontan ak kontan nou an.

<< Neuroplasticity                                                                                                         Rekonpans Sistèm >>

Ekri an lèt detache Zanmitay, PDF & Imèl