Ki jan yo rekonèt yon pwoblèm ak pònografi

Ki jan yo rekonèt yon pwoblèm ak pònografi The Reward Foundation

Èske ou menm oswa yon moun pwòch ou gen yon pwoblèm ak pònografi? rekonèt pwoblèm pònografi

Paj sa a ofri kat fason pou jije si pònografi sou entènèt ap lakòz yon pwoblèm.

Non, rive Bref Pornography Screener la te senplifye dyagnostik jiska sèlman senk kesyon, ak yon fyab 80%. Li te fèt pa mond dirijan nerosyantis ak klinisyen. Ou pral jwenn enstriksyon yo pou itilize tès la nan tès la li menm.

dezyèm, gen yon videyo ki senp egzamen ou ka pran, koutwazi nan Gabe Deem nan Reboot Nation.

Twazyèm, gen Echèl Konsomasyon Pònografi yo montre anba a. Li baze sou frekans ak entansite konsomasyon pònografi sou entènèt. Sèvi ak echèl la pou evalyasyon pwòp tèt ou oswa pou travay ak yon lòt moun pou wè si yo blese.

Pawòl Konsomasyon Porn

Tablo ki anba la a bay kèk gid pou oto-evalyasyon. Li kouvri nivo konsomasyon pònografi ak enpak li ka genyen sou ou menm ak moun ki bò kote w yo. Li pa fèt pou kouvri tout sitiyasyon, men li ta dwe ede w reflechi sou ki kote pònografi ye nan lavi ou ak si li mennen nan pwoblèm. Pou evalye konbyen pònografi w ap konsome mande pou yon konvèsasyon onèt, menm si se sèlman ak tèt ou.
rekonèt pwoblèm pònografi

Kisa k ap pase?

Mwen pa chèche pònografi. Lè mwen wè pònografi aksidantèlman, mwen deplase lwen li. Mwen pa panse sou pònografi rès tan an.

Evalyasyon Risk

Pònografi entènèt se pa yon pwoblèm. Ou nan yon pozisyon solid pou ede lòt moun ki ka gen yon pwoblèm konsome twòp pònografi sou entènèt.

Kisa k ap pase?

Mwen chèche pònografi yon fwa pa mwa oswa mwens, gen yon sèl sesyon konsome nan orgasm ak Lè sa a, kontinye ak lavi. Mwen pa panse sou pònografi rès tan an.

Evalyasyon Risk

Pònografi entènèt se pa kounye a yon pwoblèm. Nan sosyete nou an ou se yon itilizatè pònografi sosyal. Gade tèt ou pou wè si li kòmanse ogmante. Èske li dwat gade èt imen kòm jis objè sèks? Konsidere sispann gade pònografi.

Kisa k ap pase?

Mwen gade pònografi nan gwoup sosyal yo, men mwen pa masturbe sou li.

Evalyasyon Risk

Konsomasyon twòp se pa yon pwoblèm, men fè atansyon pou pònografi chanje kalite sèks ou genyen.  Èske w pran plis risk?  Ou pa sèvi ak kapòt oswa kontraseptif?  Melanje sèks ak bwè oswa dwòg?

Kisa k ap pase?

Mwen chèche pònografi chak semèn.  Mwen renmen masturbe sou li pou kont mwen.

Evalyasyon Risk

Gen potansyèl isit la pou fòmasyon / kondisyone nan sèvo ak ogmante konsomasyon. Sispann kounye a anvan li vin yon pwoblèm.

Kisa k ap pase?

Mwen gade pònografi pifò jou.  Mwen masturbe sou li yon fwa oswa de fwa pa jou.

Evalyasyon Risk

Ou te kòmanse fòme sèvo ou. Gen potansyèl pou kòmanse devlope itilizasyon konpulsif ak ogmante. Sispann kounye a.  Si sa difisil, sèvi ak zouti ki nan sit sa a oswa jwenn lòt èd pou sispann pou abstinans ak rdemare.

Kisa k ap pase?

Mwen gade anpil pònografi.  Mwen kopye sa mwen wè nan pònografi, mwen vin pi domine epi mwen mande patnè mwen fè bagay ki pi ekstrèm.

Evalyasyon Risk

Ou te aprann bagay nan pònografi ki ap anpeche w gen yon relasyon mityèlman pran swen, renmen ak patnè w. Relasyon ou pi enpòtan pase gade pònografi. Sispann gade pònografi kounye a. Jwenn èd si w bezwen li pou abstinans ak rdemare.

Kisa k ap pase?

Mwen pa gen patnè.  Mwen masturbe nan pònografi pifò jou, gade li pou èdtan nan yon moman ak masturbe anpil.

Evalyasyon Risk

Ou te aprann bagay nan pònografi ki ap anpeche w gen yon relasyon mityèlman pran swen, renmen ak patnè w. Relasyon ou pi enpòtan pase gade pònografi. Sispann gade pònografi kounye a. Jwenn èd si w bezwen li pou abstinans ak rdemare.

Kisa k ap pase?

Mwen gen yon patnè. Mwen masturbe nan pònografi pifò jou, gade li pou èdtan nan yon moman ak masturbation anpil. Pèfòmans mwen (oswa mank de li) ak patnè mwen an ap lakòz mwen enkyetid.

Evalyasyon Risk

Ou te fòme sèvo ou sou pònografi.  Li ka kraze relasyon ou.  Sispann gade pònografi kounye a. Jwenn èd nan sit sa a oswa nan nenpòt nan lòt òganizasyon sipò yo. Pale ak yon pwofesyonèl swen sante ki konprann nerosyans ki dèyè malfonksyònman erectile pwovoke pònografi oswa ki vle gade nan li.

Kisa k ap pase?

Mwen pa ka fè sèks ak yon patnè san gade pònografi an menm tan.

Evalyasyon Risk

Dejwe pònografi fòtman sijere.  Sa a se pa sa kò ou evolye fè. Sispann gade pònografi kounye a. Jwenn èd nan sit sa a oswa nan nenpòt nan lòt òganizasyon sipò pou abstinans ak rdemare.

Katriyèm, Gason ka pran yon tès fizik senp pou ede yo idantifye si wi ou non pònografi entènèt se yon eleman enpòtan nan nenpòt pwoblèm pèfòmans seksyèl yo ka genyen. Isit la se tès pèfòmans seksyèl pou gason.

Sonje ke pa gen okenn enkonvenyans reyèl pou fè eksperyans avèk kite pònografi. Si li vire soti ou te vin snared pa li, se sa ki lakòz ou pwoblèm reyèl nan lavi ou epi ou pa ka kontwole itilize ou, ou pral bezwen èd yo sispann. Peryòd rekiperasyon an kapab wòch men gen anpil èd ki disponib pou ou pou reprann sante seksyèl ou.

An konklizyon, pratikman tout ansyen itilizatè yo jwenn lavi amelyore anpil apre pònografi sispann ke yo te yon pati nan lavi yo. Kòmanse jodi a!

Fondasyon an rekonpans pa ofri terapi.

Foto pa Towfiqu barbhuiya on Unsplash