Pou konprann poukisa nou kondwi pa bon gou manje, manyen renmen, dezi seksyèl, alkòl, ewoyin, pònografi, chokola, jwèt aza, medya sosyal oswa fè makèt sou entènèt, nou bezwen konnen sou sistèm rekonpans lan.

Jounal rekonpans sistèm se youn nan sistèm ki pi enpòtan nan sèvo a. Li kondwi konpòtman nou an nan direksyon pou stimuli plezi tankou manje, sèks, alkòl, elatriye Epi li kondwi nou lwen moun ki fè mal ki mande pou plis enèji oswa efò tankou konfli, devwa, elatriye Gade videyo sa a kout sou wòl nan amizan, sistèm alam entèn nou an.

Sistèm rekonpans lan se kote nou santi emosyon ak pwosesis emosyon sa yo kòmanse oswa sispann aksyon. Li konsiste de yon gwoup estrikti nan sèvo nan nwayo a nan sèvo a. Yo peze si wi ou non repete yon konpòtman ak fòme yon abitid. Yon rekonpans se yon estimilis ki kondwi yon apeti chanje konpòtman. Rekonpans yo anjeneral sèvi kòm ranfòsè. Sa vle di, yo fè nou repete konpòtman ke nou wè (enkonsyaman) kòm bon pou siviv nou, menm lè yo pa. Plezi se yon pi bon rekonpans oswa estimilis pase doulè pou konpòtman motive. Yon kawòt pi bon pase yon baton elatriye.

Striatum la

Nan sant la nan sistèm nan rekonpans se la estrikti. Li se rejyon an nan sèvo a ki pwodui santiman nan rekonpans oswa plezi. Fonksyonèlman, striatum la kowòdone aspè miltip nan panse ki ede nou pran yon desizyon. Men sa yo enkli mouvman ak planifikasyon aksyon, motivasyon, ranfòsman, ak pèsepsyon rekonpans. Li nan kote sèvo a peze valè a nan yon estimilis nan yon nanosgond, voye 'ale pou li' oswa 'rete lwen' siyal. Pati sa a nan chanjman nan sèvo pi notables kòm yon rezilta nan konpòtman depandans oswa twoub abi sibstans. Abitid ki te vin orniè fon yo se yon fòm aprantisaj 'patolojik', se sa ki aprantisaj ki pa gen kontwòl.

Sa a se yon kout kout TED kout sou sijè a Pèlen an Plezi.

Wòl Dopamine

Ki sa ki se wòl nan dopamine? Dopamine se yon nerochimik ki lakòz aktivite nan sèvo a. Li se sa ki sistèm nan rekonpans opere sou. Li gen fonksyon divès kalite. Dopamine se 'ale-jwenn-li' nerochimik ki kondwi nou nan stimuli oswa rekonpans ak konpòtman ke nou bezwen pou yo siviv. Egzanp yo se manje, sèks, lyezon, evite doulè elatriye Li se tou yon siyal ki fè nou deplase. Pou egzanp, moun ki gen maladi Parkinson la pa trete ase dopamine. Sa a montre moute kòm mouvman saccadé. Ti repete nan dopamine 'ranfòse' wout neral pou fè nou vle repete yon konpòtman. Li se yon faktè kle nan fason nou aprann anyen.

Li trè balanse nan sèvo a. Teyori a pi gwo sou wòl dopamine a se la ankourajman-solid teyori. Li nan sou vle, pa senpati. Santi a nan plezi tèt li soti nan opioid natirèl nan sèvo a ki pwodwi yon santiman gwo mouvman oswa yon wo. Dopamine ak Opioids travay ansanm. Moun ki gen eskizofreni yo gen tandans gen yon twòp pwodiksyon nan dopamine ak sa a ka mennen nan tanpèt mantal ak emosyon ekstrèm. Panse Goldilocks. Balans. Bingeing sou manje, alkòl, dwòg, pònografi elatriye ranfòse wout sa yo epi yo ka mennen nan dejwe nan kèk.

Dopamine ak Plezi

Kantite dopamine ki te pibliye pa sèvo a anvan yon konpòtman se pwopòsyonèl pou potansyèl li pou bay plezi. Si nou fè eksperyans plezi ak yon sibstans oswa aktivite, memwa a fòme vle di nou antisipe ke li pral plezi ankò. Si estimilis la vyole atant nou an - se plis plezi oswa mwens plezi - nou pral pwodwi plis oswa mwens dopamine kòmsadwa pwochen fwa nou rankontre estimilis la. Dwòg eskive sistèm nan rekonpans ak pwodwi pi wo nivo nan dopamine ak opioid okòmansman. Apre yon tan nan sèvo a vin itilize estimilis la, se konsa bezwen plis nan yon ogmantasyon dopamine yo ka resevwa yon wo. Avèk dwòg, yon itilizatè bezwen plis nan menm bagay la tou, men ak pònografi kòm yon estimilis, sèvo a bezwen nouvo, diferan ak plis chokan oswa etone yo ka resevwa segondè la.

Yon itilizatè toujou kouri dèyè memwa a ak eksperyans nan premye segondè efori a, men anjeneral fini wont. Mwen pa ka jwenn okenn ... satisfaksyon. Yon itilizatè tou ka, apre yon tan, 'bezwen' pònografi a oswa alkòl oswa sigarèt, yo rete yon tèt nan doulè a ​​ki te koze pa ki ba dopamine ak sentòm retrè estrès. Pakonsekan sik la visye nan depandans. Nan yon moun ki gen yon itilizasyon sibstans oswa depandans konpòtman, 'ankouraje a' yo itilize, ki te koze pa nivo fluctuants dopamine, ka santi tankou yon 'lavi oswa lanmò' bezwen siviv ak mennen nan desizyon trè pòv pran jis sispann doulè a.

Sous prensipal Dopamine

Sous prensipal la nan dopamine nan zòn sa a nan mitan sèvo (striatum) pwodui nan zòn nan ventral tegmental (VTA). Lè sa a, li ale nan nwayo accumbens (NAcc), sant rekonpans lan, an repons a devan je / replik / antisipasyon rekonpans lan, chaje deklanche a pare pou aksyon. Aksyon kap vini an - yon aktivite motè / mouvman, aktive pa yon siyal eksitasyon 'ale jwenn li,' oswa yon siyal inhibite, tankou 'sispann', yo pral detèmine pa yon siyal soti nan cortical a prefrontal yon fwa li te trete enfòmasyon an. Plis dopamine ki genyen nan sant rekonpans lan, plis estimilis la santi tankou yon rekonpans. Moun ki gen kontwòl konpòtman twoub, oswa depandans, pwodwi twò fèb yon siyal soti nan cortical prefrontal yo anpeche dezi a oswa aksyon san reflechi.