Entènèt depandans
Èske w konnen yon moun ki jwenn li difisil pou konsantre sou anyen lòt pase entènèt la? Èske yo pase pi plis tan pou kont li ap gade li? Èske yo vin chimerik lè lòt zafè pran yo lwen li?
Youn nan sikyat di alantou 80 nan jèn yo li trete pa gen kondisyon sante mantal yo yo te medikaman pou epi ki gen siy ak sentòm klè apre yon ekran twa-semèn vit. Kondisyon sa yo enkli depresyon, ADHD / ADD konpòtman ak twoub bipolè.
Se sèlman lè w retire itilizasyon entènèt la pou kèk semèn pou wè si sentòm yo gen rapò ak aktivite sa a pou kont li, yon terapis oswa yon founisè swen sante kapab asire w ke kondisyon sante mantal la otantik. Menm si se yon kondisyon otonòm, Dr Dunckley di ke li pral vin pi mal pa twòp nan entènèt la.
Entènèt dejwe se yon pwoblèm. Li korelasyon ak ogmante izolasyon sosyal ak enkyetid sosyal. Depresyon ak ostilite vin pi mal nan dejwe entènèt nan mitan adolesan yo.
Èske w konnen yon moun ki jwenn li difisil pou konsantre sou anyen lòt pase entènèt la? Èske yo pase pi plis tan pou kont li ap gade li? Èske yo vin chimerik lè lòt zafè pran yo lwen li?
Youn nan sikyat di alantou 80 nan jèn yo li trete pa gen kondisyon sante mantal yo yo te medikaman pou epi ki gen siy ak sentòm klè apre yon ekran twa-semèn vit. Kondisyon sa yo enkli depresyon, ADHD / ADD konpòtman ak twoub bipolè. Sèlman pa retire entènèt itilize pou kèk semèn yo wè si sentòm yo ki gen rapò ak aktivite sa a pou kont li kapab yon terapis oswa founisè swen sante asire w ke kondisyon sante mantal la se otantik. Menm si li se yon kondisyon otonòm, Dr Dunckley di ke li pral vin pi mal pa twòp nan entènèt la.
Entènèt dejwe se yon pwoblèm. Li korel ak ogmante sosyal izolasyon ak enkyetid sosyal. Depresyon ak ostilite vin pi mal nan adiksyon entènèt nan mitan adolesan yo.
Twa Semèn ekran vit
Ekselan Victoria Dunckley la liv, "Reyajiste sèvo pitit ou a – yon plan 4 semèn pou mete fen nan dekonpozisyon, ogmante nòt ak ranfòse konpetans sosyal lè w ranvèse efè tan ekran elektwonik yo."Se yon plan ki te eseye ak teste pou paran yo itilize pou ede pitit yo aprann abitid entènèt depandans yo. Malgre ke li pa fè fas dirèkteman ak dejwe pònografi entènèt, baz prèv la se lajman menm bagay la. Pwogram nan pran twa semèn, plis li mande pou yon lòt semèn nan preparasyon pou asire ke li ale san pwoblèm.
Sou entènèt depandans gen ladan jwèt aza, videyo bank, medya sosyal, apps date, fè makèt ak pònografi.
Entènèt pònografi dejwe se potansyèlman plis danjere pase bank oswa sosyal depandans medya jan li ka detwi dezi natirèl seksyèl nou yo ak renmen pou moun reyèl.
Rechèch 2015 sou Newosyans Dejwe Pornografi Entènèt: Yon Revizyon ak Mizajou mennen nan konklizyon ke "Dejwe pònografi sou Entènèt antre nan kad adiksyon an epi pataje mekanis debaz ki sanble ak dejwe sibstans."
Sentòm yo nan twòp pònografi konsomasyon souvan imite sa yo ki nan lòt maladi. Pou separe kondisyon reyèl soti nan pònografi-induit yo, opsyon ki pi bon se kòmanse ak yon pònografi vit. Yon fwa sèvo a pa gen twò ankouraje, li gen yon chans refè sansiblite natirèl li yo.
Syans nan dejwe entènèt
Nan videyo sa a blogger "Sa mwen te aprann" bay yon toune byen rechèch nan mekanis sèvo espesifik ki fè entènèt la (ak sibstans ak konpòtman) adiktin. Objektif yo se ede telespektatè yo konprann ki jan Entènèt la ap afekte sèvo ou pou ou pa kòmanse kontwole pa li.
Foto pa Brooke Cagle sou Unsplash.