Èd ak dejwe pònografi ak itilizasyon pwoblèm
Wout pou rekiperasyon
Dejwe pònografi entènèt / itilizasyon pwoblèm ka parèt nan plizyè fason. Konstan twòp ekspoze nan pònografi entènèt ka ratri matyè gri a nan pati kle nan sèvo a. Ede ak dejwe pònografi entènèt ak itilizasyon pwoblèm
Sa a domaje tou de estrikti li yo ak fonksyon. Chanjman nan sèvo yo ka manifeste jan sa a:
Pifò moun ta dakò ke sa yo se efè dezagreyab, vle e menm danjere. Sepandan, ou pa kase, gen yon wout tounen nan rekiperasyon men li pa pral fasil jis kite fimen. Ou ka bezwen èd ak dejwe pònografi entènèt / itilizasyon pwoblèm.
Kominote sou entènèt
Men kèk bon rekiperasyon sou entènèt ak fowòm sipò espesifik nan pònografi entènèt. Yo tout ki baze nan USA a oswa Ostrali. Twa premye yo gen kominote sou entènèt. Sa yo ofri èd nan men lòt manm kominote 24-èdtan chak jou. Yo gen anpil manm nan UK a.
Reboot Nation
- Reboot Nation ede moun 'rdemare' sèvo yo ak ankourajman ak edikasyon. Rekòmanse se yon rès konplè nan eksitasyon seksyèl atifisyèl (sa vle di pònografi). Reboot Nation te fonde pa aktivis Ameriken Gabe Deem (Twitter @GabeDeem). Yo se yon kominote moun ki te dekouvri efè negatif pònografi. Si oumenm oswa moun ou renmen yo ap lite ak dejwe pònografi ak/oswa disfonksyonman seksyèl ki lakòz pònografi, kote sa a se pou ou.
Sou sit sa a ou pral jwenn anpil resous ak enfòmasyon pou ekipe ou ak zouti ki nesesè yo kòmanse rekipere jodi a. Ou pral vin pi plis okouran tou de mal potansyèl ki te koze pa pònografi entènèt. Reboot Nation tou kouri yon YouTube Kanal televizyon.
NoFap
- NoFap se pi gwo kominote oto-éd nan lang angle. Li òganize defi kote patisipan yo evite pònografi ak masturbasyon pou refè dejwe pònografi ak konpòtman seksyèl konpulsif. 90 jou se estanda lò a. NoFap sipòte tout viktim pònografi. Kit ou gen yon dejwe pònografi tèt ou oswa jis bezwen sipò kòm yon patnè, paran, oswa yon moun ou renmen nan yon moun k ap lite ak pònografi, kominote NoFap la la pou sipòte ou.
Reddit NoFap se yon lòt vèsyon NoFap sou fowòm reddit/r/. Klike sou grafik ki anba a pou vizite.
Lòt resous sou entènèt
- Sèvo ou sou Porn se pi gwo repozitwa nan mond lan nan enfòmasyon syantifik sou dejwe pònografi entènèt.
- De òganizasyon charitab avèk èd pou moun ki sòti nan yon lafwa oswa plis konsèvatif background yo Goumen kont nouvo dwòg la nan peyi Etazini ak Entegrite Retabli nan Ostrali.
- Menm jan an tou, sit entènèt sa a Ostralyen Ale pou Granite gen bon enfòmasyon ak videyo.
Kominote ki baze sou 12 etap ak rekiperasyon SMART
- Sèks abi Anonymous (SAA) ofri gwoup sipò kanmarad pou moun ki gen dejwe sèks swiv prensip yo 12-etap. Reyinyon yo gratis epi ki te fèt tout otou UK la.
- Sèks ak renmen dwogè anonim (SLAA) ofri gwoup sipò kanmarad pou moun ki gen sèks ak / oswa dejwe renmen suiv prensip 12 yo. Reyinyon yo gratis epi ki te fèt tout otou UK la.
- COSA se yon pwogram rekiperasyon 12-etap pou gason ak fanm ki gen lavi yo te afekte pa konpulsif konpòtman seksyèl. Reyinyon yo gratis epi ki te fèt tout otou UK la.
- SMART Recovery - Jesyon Self ak Fòmasyon Recovery. Sèvis yo sou entènèt nan UK SMART Recovery gen ladan yon platfòm rezo sosyal, yon sit fòmasyon ak sistèm chat.
Sou entènèt sous
- CEOP se lòd eksplwatasyon ak pwoteksyon timoun lan. Kouri pa polis la, li se yon UK-lajè sit. CEOP bay sipò pou lè yon bagay te pase sou entènèt ki te fè ou santi ou enkyete oswa an sekirite.
- Jounal One Stop li Koulye a ,! charite ki se yon pati nan la Lucy Faithfull Fondasyon, tou de òganizasyon charitab anti-timoun abi, bay èd pou gason (fanm tou) ki ap itilize materyèl abi timoun ak oswa ki gen santiman seksyèl nan direksyon pou timoun yo (gade anba a).
- NSPCC a opere Childline ki se yon sèvis pou ede jenn moun ak tout kalite pwoblèm. Li gen bon resous sou aktivite seksyèl sou entènèt ak pònografi.
- Pwojè a tout bon verite ki baze nan Manchester pri yo ofri èd nan yon pèspektiv kretyen.
Software * pou kontwole aksè nan pònografi
Filtè ka ede jere itilizasyon pònografi, men yo ka toujou iyore. Nou wè yo kòm yon èd itil, men yon adikte ki vle itilize ap jwenn yon fason bò kote yo. Sitou sa a enplike nan lè l sèvi avèk telefòn filtè oswa grenn yon lòt moun nan.
- Tranpe se yon nouvo nouvo aplikasyon ki ofri yon sistèm sipò tout wonn
- Konvansyon Je ofri responsablite entènèt ak filtraj, konsantre sou itilizatè pònografi
- Ekòs pèmèt paran yo kontwole jèn medya sosyal itilize
* Sa yo se sèlman kèk nan opsyon ki disponib nan lojisyèl anpil. Lis yo isit la pa konstitye yon andòsman pa Fondasyon an rekonpans. Pran tan nan mennen ankèt sou sa ki filtè ak siveyans apps yo bon pou bezwen ou yo.
Liv Rekòmande
- Sèvo ou a sou pònografi: Entènèt pònografi ak Syans émergentes nan dejwe pa Gary Wilson, Commonwealth Publishing. Disponib nan enprime, kòm yon liv odyo ak kòm yon e-liv sou limen. Klike sou kouvèti liv ki anba a!
- Wack: Dejwe entènèt Porn pa Noah B., Legliz la. Disponib pou gratis kòm yon PDF si ou enskri isit la. Noe Legliz ekri nan eksperyans, li te gen yon adikte pònografi entènèt tèt li.
- Porn pèlen an: Gid esansyèl pou simonte pwoblèm ki lakòz pa pònografi pa Wendy Maltz ak Larry Maltz.
- Dejwe Sèks: Pèspektiv patnè a pa Paula Hall, yon dirijan UK terapis.
Pwofesyonèl swen sante
doktè: Gason sou sit entènèt rekiperasyon yo te di doktè yo souvan inyorans nan enpak itilizasyon pònografi. Kòm yon rezilta yo preskri Viagra oswa renmen an fè fas ak pwoblèm erectile. Viagra travay 'anba senti a' ede sikilasyon san nan pati gason an. Pwoblèm lan se ke pònografi-pwovoke malfonksyònman erectile se yon pwoblèm nan pòv nè siyal ant sèvo a ak jenital. Kòm yon rezilta Viagra ak grenn ki sanble souvan pa travay oswa sispann travay byen vit kite mesye yo menm plis enkyete. Pou plis enfòmasyon sou ki jan ED k ap pase, gade sa a prezantasyon. Isit la se yon videyo 11 minit entèvyou ak yon urologist.
Si ou se yon pwofesyonèl swen sante ki ta renmen fòmasyon CPD nan jaden sa a, wè seri nou an atelye. Yo akredite pa Kolèj la Royal nan Jeneral Practitioners.
Sèks terapis
Nan Scotland, fwa referans soti nan GPs sant sante seksyèl yo alantou 9-12 mwa. Klinik sante seksyèl anjeneral refere ka sispèk dejwe pònografi nan yon terapis nan pratik prive. Si ou pa ka jere kite fimen nan sèvis gratis sou entènèt la, gen lòt opsyon. Ou ka gen pwoblèm kache oswa bezwen sipò ak kite fimen nan yon antrene terapis fè sèks. Yon terapis sèks bon ta dwe konprann maladi pònografi ki gen rapò ak dejwe fè sèks. Kontakte youn nan òganizasyon yo parapli nan UK a:
- Relasyon Scotland (pou marye sèlman).
- Asosyasyon Britanik pou konsèy ak sikoterapi.
- Konsèy & Sikoterapi nan Scotland.
- Kolèj nan terapis seksyèl ak relasyon.
- Asosyasyon pou tretman an nan dejwe seksyèl ak konpulsivite.
Seksyèl ofansif
Dejwe Porn ka vin pi grav. Si ou te chaje avèk yon ofans seksyèl ou pral bezwen èd pwofesyonèl. Imedyatman chèche asistans nan men yon terapis sèks ki resevwa fòmasyon. Wap bezwen yon bon avoka tou.
Si ou nan Scotland, nou rekòmande pou ou kontakte sèvis gratis la One Stop li Koulye a ,!. One Stop it Koulye a, se yon charite pwoteksyon timoun. Yo kwè ke kle pou anpeche abi seksyèl se konsyantizasyon nan mitan paran yo ak manm nan kominote a. Li se yon pati nan la Lucy Faithfull Fondasyon ki travay atravè UK la.
Sispann li Koulye a, travay pou bati konfyans piblik nan rekonèt ak reponn a enkyetid sou abi seksyèl ak eksplwatasyon timoun yo. Yo menm tou yo bay sèvis sipò pou moun ki gen pwoblèm panse seksyèl. Sa a gen ladan moun ki ka nan risk pou fè sèks seksyèl. One Stop li Koulye a, ede moun ki te chaje avèk yon zak seksyèl ki gen rapò ak posesyon abi abi sou timoun oswa renmen an. Sa a gen ladan moun ki anba envestigasyon pou ofans entènèt. Yo menm tou yo sipòte zanmi ak manm fanmi nan moun ki gen risk pou yo fè sèks seksyèl oswa ki te ofanse.
Fondasyon an rekonpans pa ofri terapi.